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दो-चरणीय प्रमाणीकरण (2FA)

2FA से अपने खाते में सुरक्षा की एक और परत जोड़ें

4 मिनट का पठन15 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया

दो-चरणीय प्रमाणीकरण सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है। अगर किसी को आपका पासवर्ड मिल भी जाए, तो दूसरे चरण के बिना वह आपके खाते में नहीं जा सकता।

2FA क्या है?

लॉग इन करने के लिए 2FA में दो चीज़ें चाहिए:

  • कुछ जो आप जानते हैं: आपका पासवर्ड
  • कुछ जो आपके पास है: आपका फ़ोन, जिस पर ऑथेंटिकेटर ऐप चल रहा हो
  • इससे आपका खाता कहीं ज़्यादा सुरक्षित हो जाता है।

    2FA सेट करना

    ClapDiet ऑथेंटिकेटर ऐप का उपयोग करता है। SMS का कोई विकल्प नहीं है: टेक्स्ट संदेश

    बीच में पकड़े या कहीं और मोड़े जा सकते हैं, इसलिए यहाँ उन्हें दूसरे चरण के रूप में नहीं दिया जाता।

  • अगर आपके पास ऑथेंटिकेटर ऐप नहीं है तो एक डाउनलोड करें:
  • - Google Authenticator

    - Authy

    - Microsoft Authenticator

  • सेटिंग्स > गोपनीयता और सुरक्षा पर जाएँ
  • दो-चरणीय प्रमाणीकरण खोजें और सेट अप करें पर क्लिक करें
  • अपने ऐप से QR कोड स्कैन करें, या अगर स्कैन नहीं कर सकते, तो नीचे दिखाई गई कुंजी
  • कॉपी करके हाथ से दर्ज करें

  • आपके ऐप में दिख रहा 6 अंकों का कोड टाइप करें और पुष्टि करें पर क्लिक करें
  • दिए गए बैकअप कोड सहेजें, फिर मैंने सहेज लिए पर क्लिक करें
  • 2FA से लॉग इन करना

  • हमेशा की तरह अपना ईमेल और पासवर्ड दर्ज करें
  • आपसे सत्यापन कोड माँगा जाएगा
  • अपना ऑथेंटिकेटर ऐप खोलें
  • 6 अंकों का कोड दर्ज करें
  • बैकअप कोड

    2FA चालू करने पर आपको 16 अक्षरों के बैकअप कोड का एक सेट मिलता है। हर कोड एक बार काम करता

    है, और अगर ऑथेंटिकेटर वाला फ़ोन खो जाए तो ये आपकी वापसी का रास्ता हैं।

    ज़रूरी: ये सिर्फ़ एक बार दिखाए जाते हैं, फिर कभी नहीं। उस स्क्रीन से हटने से पहले इन्हें

    सहेज लें। आप:

  • इन्हें प्रिंट करके सुरक्षित जगह रख सकते हैं
  • इन्हें पासवर्ड मैनेजर में सहेज सकते हैं
  • इन्हें एन्क्रिप्टेड फ़ाइल में रख सकते हैं
  • 2FA की पहुँच खो गई?

    अगर आपके पास बैकअप कोड हैं

  • लॉगिन पेज पर अपना ईमेल और पासवर्ड दर्ज करें
  • जब सत्यापन कोड माँगा जाए, तो उसी बॉक्स में अपना कोई एक बैकअप कोड टाइप करें;
  • लॉगिन फ़ॉर्म दोनों स्वीकार करता है

  • लॉग इन होने के बाद 2FA बंद करें और अपने नए डिवाइस पर इसे फिर से सेट करें, इससे
  • बैकअप कोड का नया सेट भी मिल जाता है

    अगर आपके पास बैकअप कोड नहीं हैं

  • सहायता से संपर्क करें
  • हम आपकी पहचान सत्यापित करेंगे
  • हम आपको दोबारा पहुँच दिलाने में मदद करेंगे
  • सुरक्षा कारणों से इस प्रक्रिया में 24-48 घंटे लगते हैं
  • 2FA बंद करना

  • सेटिंग्स > गोपनीयता और सुरक्षा पर जाएँ
  • दो-चरणीय प्रमाणीकरण खोजें और बंद करें पर क्लिक करें
  • पुष्टि के लिए अपना पासवर्ड दर्ज करें
  • अधिकतम सुरक्षा के लिए हम 2FA चालू रखने की सलाह देते हैं।


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