Orientación general para comer con una afección de salud, y cómo hacer que
ClapDiet se ocupe de la parte específica.
Empieza por la afección, no por una lista
Cada afección del catálogo lleva su propia guía, escrita para ella y no montada
a partir de una plantilla genérica. Ábrela — Health Conditions en la web, la
tarjeta Conditions en la pantalla de inicio del móvil — y obtendrás:
de datos
Esa es la respuesta concreta para tu afección. Lo que sigue es la parte que es
igual tengas lo que tengas.
Tres hábitos que hacen casi todo el trabajo
Saber cuál es tu nutriente
Casi cualquier restricción alimentaria se reduce a un puñado de nutrientes.
Sodio para la hipertensión. Potasio y fosfato para la enfermedad renal. Purinas
para la gota. Oxalato para los cálculos de oxalato cálcico. Encuentra el tuyo en
la página de tu afección y aprende a leer buscándolo.
Leer la etiqueta, no la parte delantera del envase
En los alimentos envasados, el tamaño de ración de la etiqueta es la cifra de la
que depende todo lo demás. ClapDiet guarda los nutrientes por 100 g, así que dos
productos son directamente comparables en la aplicación aunque sus envases no lo
sean.
Preguntar a un profesional lo que la aplicación no puede responder
ClapDiet no conoce tu estadio, ni tu última analítica, ni lo que te dijo tu
nefrólogo el mes pasado. Tu médico, tu dietista y tu farmacéutico sí. El informe
clínico existe para acortar esa conversación, no para sustituirla.
Dónde trabaja la aplicación por ti
Valoraciones de alimentos
Veintiuna afecciones llevan una valoración propia en cada alimento. Mira la ficha de
un alimento y verás cómo se valora para la tuya, en la escala del uno al cinco
donde uno es evitar y tres es un neutro de verdad.
Modos de dieta
Seis modos más el estándar. Una afección descarta algunos; la pestaña de modos
de la afección dice cuáles, y por qué importa está en la página del propio modo.
Precauciones con medicamentos
Añade tus medicamentos y la capa de interacciones contrastará los alimentos con
ellos. Consulta
Seguimiento de medicamentos.Registro
Registrar lo que comes es lo que convierte todo esto de un consejo en una imagen
de lo que realmente haces. Consulta
Registro diario de alimentos.Cuando dos afecciones se contradicen
Lo harán. La enfermedad renal quiere bajar el potasio; la hipertensión quiere
subirlo. La osteoporosis quiere calcio; los cálculos renales lo quieren repartido
con las comidas en lugar de evitado.
ClapDiet no elige un ganador en silencio. Añade las dos y obtendrás las dos
guías, las dos valoraciones y las dos series de precauciones, cada una etiquetada
con la afección de la que vino. El juicio sobre cuál tiene prioridad es clínico y
se queda con tu profesional sanitario, que es justo la conversación para la que
está pensado Clinician Report. Reúne tus afecciones, medicamentos, alergias,
interacciones vigentes y análisis recientes en una sola página imprimible.
Una nota sobre eliminar cosas
Varias de las afecciones de terapia principal — enfermedad celíaca, alergia
alimentaria, esofagitis eosinofílica, PKU, galactosemia, intolerancia hereditaria
a la fructosa — funcionan retirando algo por completo. Retirar es solo la mitad.
Todas esas afecciones llevan un patrón de alimentación sobre reemplazar lo que
has retirado, por la sencilla razón de que una dieta construida a base de restar
acaba quedándose corta en algo. Lee ese patrón en la página de la afección: está
ahí para ti, no como relleno.
Recuerda: esto es orientación general. Tus necesidades individuales pueden
ser distintas. Sigue siempre el consejo médico personalizado.
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