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Authentification à deux facteurs (2FA)

Ajoutez une couche de sécurité supplémentaire à votre compte avec la 2FA

4 min de lectureMis à jour le 15 janv. 2026

L'authentification à deux facteurs ajoute une couche de sécurité supplémentaire. Même si quelqu'un obtient votre mot de passe, il ne pourra pas accéder à votre compte sans le second facteur.

Qu'est-ce que la 2FA ?

La 2FA exige deux éléments pour se connecter :

  • Quelque chose que vous savez : votre mot de passe
  • Quelque chose que vous possédez : votre téléphone, avec une application d'authentification
  • Votre compte est ainsi bien mieux protégé.

    Activer la 2FA

    ClapDiet utilise une application d'authentification. Il n'y a pas d'option SMS : les

    messages texte peuvent être interceptés ou détournés, ils ne sont donc pas proposés ici

    comme second facteur.

  • Téléchargez une application d'authentification si vous n'en avez pas :
  • - Google Authenticator

    - Authy

    - Microsoft Authenticator

  • Allez dans Paramètres > Confidentialité et sécurité
  • Repérez Authentification à deux facteurs et cliquez sur Configurer
  • Scannez le code QR avec votre application ou, si vous ne pouvez pas scanner, copiez la
  • clé affichée en dessous et saisissez-la manuellement

  • Tapez le code à 6 chiffres affiché par votre application et cliquez sur Confirmer
  • Enregistrez les codes de secours fournis, puis cliquez sur Je les ai enregistrés
  • Se connecter avec la 2FA

  • Saisissez votre e-mail et votre mot de passe comme d'habitude
  • Un code de vérification vous sera demandé
  • Ouvrez votre application d'authentification
  • Saisissez le code à 6 chiffres
  • Codes de secours

    L'activation de la 2FA vous donne une série de codes de secours à 16 caractères. Chacun ne

    sert qu'une fois ; ils sont votre moyen de rentrer si vous perdez le téléphone qui porte

    votre application d'authentification.

    Important : ils ne sont affichés qu'une seule fois, jamais ensuite. Enregistrez-les

    avant de quitter cet écran. Vous pouvez :

  • Les imprimer et les ranger en lieu sûr
  • Les enregistrer dans un gestionnaire de mots de passe
  • Les conserver dans un fichier chiffré
  • Vous avez perdu l'accès à la 2FA ?

    Si vous avez des codes de secours

  • Sur la page de connexion, saisissez votre e-mail et votre mot de passe
  • Lorsque le code de vérification est demandé, tapez l'un de vos codes de secours dans
  • la même case : le formulaire accepte les deux

  • Une fois connecté, désactivez la 2FA et reconfigurez-la sur votre nouvel appareil, ce
  • qui génère aussi une nouvelle série de codes de secours

    Si vous n'avez pas de codes de secours

  • Contactez l'assistance
  • Nous vérifierons votre identité
  • Nous vous aiderons à retrouver l'accès
  • Pour des raisons de sécurité, ce processus prend 24 à 48 heures
  • Désactiver la 2FA

  • Allez dans Paramètres > Confidentialité et sécurité
  • Repérez Authentification à deux facteurs et cliquez sur Désactiver
  • Saisissez votre mot de passe pour confirmer
  • Nous vous recommandons de garder la 2FA activée pour une sécurité maximale.


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