تخصيص التوصيات

تقرأ توصيات الأطعمة وخطط الوجبات بالذكاء الاصطناعي الملف المحفوظ نفسه. يذكر هذا المقال ما يفعله كل جزء من ذلك الملف، وأين يُحرَّر كل جزء.

ما الذي يشكّل التوصية

حالاتك. الأطعمة الموصى بها هي المصنّفة جيدة أو ممتازة لحالة أدرجتها. ومن دون حالات مدرجة، يُعرض لك ما يسجّله الناس أكثر.

نمط تغذيتك. اختيار نمط في صفحة التوصيات يعيد إنشاء القائمة بأهداف ذلك النمط وقوائم تجنّبه.

حساسياتك. الطعام الذي يحوي اسمه أحد مسببات حساسيتك لا يُقترح أبدًا. وهذه مطابقة بالاسم: لا تستطيع رؤية مكونات ليست في الاسم.

تفضيلاتك الغذائية. نوع نظام غذائي وقيود وأطعمة غير مرغوبة، كلٌّ محفوظ على الهاتف، تزيل الأطعمة التي تخالفها.

ملاحظاتك. على الويب، لكل طعام موصى به عنصرا «مفيد» و«غير مفيد». وتعليم طعام بأنه غير مفيد يمنع اقتراحه مجددًا.

يقرأ مولّد خطط الوجبات بالذكاء الاصطناعي كل ذلك، إضافة إلى أدويتك وتفضيلات مطبخك وأحدث لوحة تحاليل لديك.

تحرير تفضيلاتك على هاتفك

افتح الملف الشخصي وانقر Dietary Preferences

اختر Diet Types، وعلّم أي Dietary Restrictions، وعلّم مطابخك تحت Cuisine Preferences

انقر Save Preferences

للحساسيات شاشتها الخاصة: الملف الشخصي، ثم Allergies & Intolerances.

تحرير تفضيلاتك على الويب

افتح الإعدادات

تحت الحساسية وعدم التحمل، اكتب مسبب حساسية وانقر إضافة حساسية؛ ولكل حساسية محفوظة درجة شدة يمكنك تغييرها

لا يمكن بعد تحرير نوع النظام الغذائي والقيود والمطابخ على الويب؛ اضبطها على هاتفك ويقرؤها التطبيقان.

رؤية الأثر

افتح التوصيات على الويب

تعكس اختيارات اليوم ومقترح لك ملفك المحفوظ؛ وتذكر كل بطاقة الحالة التي بُنيت عليها

اختر نمط التغذية لإعادة إنشاء القائمة تحت ذلك النمط

على هاتفك، القوائم نفسها هي تبويبا لك وللتقليل تحت الأطعمة.

---

الخطوات التالية:

تفضيلات المطبخ

خطط الوجبات المُنشأة بالذكاء الاصطناعي

إعداد ملفك الشخصي