اقتراحات الوصفات

فهرس الوصفات صغير ومختار: 29 طبقًا من سبع مناطق، أضافها فريق ClapDiet نفسه. ويمكن لأي شخص تصفحه، سواء سجّل الدخول أم لا.

التصفح على الويب

افتح الوصفات من شريط التنقل

اكتب في ابحث عن وصفة — يُبحث في الأسماء والأوصاف أثناء الكتابة

استخدم شرائح المناطق لتضييق القائمة؛ كل المناطق تمسح الاختيار، وتُظهر كل شريحة عدد الوصفات التي تحويها

انقر تحميل المزيد في الأسفل — تصل الوصفات 20 في كل مرة

تُظهر كل بطاقة طريقة طهي الوصفة والوقت الإجمالي والحصص والسعرات لكل حصة وحتى ثلاثة من وسومها.

التصفح على هاتفك

افتح الأطعمة واختر وصفات

اكتب بحثًا وأرسله، أو اختر منطقة تحت التصفية حسب المنطقة، أو اختر وسمًا تحت التصفية حسب الوسم

انقر تحميل المزيد للصفحة التالية

الوسوم التسعة هي ما يحمله الفهرس فعلًا: خالٍ من الغلوتين، غني بالبروتين، خالٍ من الألبان، نباتي صرف، قليل الكربوهيدرات، غني بالألياف، صحي للقلب، نباتي، وقليل الدهون.

صفحة الوصفة

الحصص — أداة تدريج تعيد ضبط الوصفة بين حصة واحدة و100 حصة. تتغير كميات المكونات؛ ولا تتغير القيمة الغذائية لكل حصة، لأنها لكل حصة.

المكوّنات وطريقة التحضير — كما تذكرها الوصفة. عدة وصفات في الفهرس لا تذكر بعد مكونات أو خطوات، وتقول ذلك بدل عرض قسم فارغ.

القيمة الغذائية — لكل حصة.

عرض المصدر الأصلي — يفتح مصدر الوصفة حين يكون مسجّلًا.

ما ليس الفهرس عليه

لا تُطابَق الوصفات مع تحاليلك أو حالاتك، ولا يوجد ترتيب «مقترح لك»؛ فالاقتراحات المخصصة هي أطعمة، في صفحة التوصيات. لا يوجد تقييم، ولا مراجعات، ولا طريقة لإرسال وصفة، ولا حفظ وصفة في خطة. ومولّد خطط الوجبات بالذكاء الاصطناعي يكتب وجباته بنفسه ولا يستند إلى هذا الفهرس.

---

الخطوات التالية:

تفضيلات المطبخ

خطط الوجبات المُنشأة بالذكاء الاصطناعي

تخصيص التوصيات