Rachas y logros

Cómo funciona la racha

Tu racha es el número de días consecutivos en los que has registrado al menos un alimento, contado en tu propia zona horaria, así que cambia a tu medianoche y no a la del servidor.

Una sola entrada de alimento basta para que el día cuente.

Registrar cinco veces en un día no suma cinco días.

Si te saltas un día, la racha vuelve a empezar en 1. Se conserva tu racha más larga.

Una entrada con fecha anterior no restaura una racha rota. Las rachas recogen los días en los que registraste, y rellenarlas hacia atrás las volvería falsas.

Solo el registro de alimentos sostiene una racha. El agua, el peso y los síntomas se guardan, y cuentan para los logros que los mencionan, pero no sostienen la racha.

No hay congelaciones de racha, en ningún plan.

Los logros

Hay 18, en cinco grupos. Cada uno vale puntos, indicados en el propio logro.

Registro: First Bite (tu primer alimento), Meal Tracker (10 alimentos), Food Journalist (50), Nutrition Expert (100). Rachas: Getting Started (3 días seguidos), Week Warrior (7), Fortnight Fighter (14), Monthly Master (30). Exploración: Explorer (alimentos de 5 categorías distintas), Adventurer (10 categorías), Heart It (tu primer favorito), Favorites Collector (10 favoritos). Nutrición: Protein Power (cumplir tu objetivo de proteínas 5 días), Sodium Saver (mantenerte por debajo de tu objetivo de sodio 7 días), Fiber Champion (cumplir tu objetivo de fibra 10 días). Estos se evalúan de noche a partir de los totales cerrados de cada día, así que aparecen a la mañana siguiente. Hitos: Planner (tu primer plan de comidas), Curator (tu primera colección de alimentos), All Set Up (completar tu perfil de salud).

Los logros que aún no has desbloqueado muestran progreso parcial real —7 de 10, no 0— para que veas cuáles tienes cerca.

Puntos y niveles

Los puntos vienen de desbloquear logros, y solo de ahí. No hay una tabla de puntos por acción: registrar un alimento no paga puntos por sí mismo, pero sí lo hacen los logros de registro que ese registro hace avanzar.

Cada 100 puntos es un nivel. Empiezas en el nivel 1 con 0 puntos, y Achievements muestra tu total, tu nivel y cuántos puntos faltan para el siguiente.

Desbloquear los 18 logros vale 655 puntos.

Cómo arrancar una racha

Registra el desayuno. Es la comida en la que es más probable que estés en casa.

Usa una ficha de alimento frecuente o de repetir ayer: el día cuenta igual tanto si la entrada llevó diez segundos como dos minutos.

Programa un recordatorio de comida en Settings, a una hora en la que sueles estar libre.

Si rompes una racha, empieza de nuevo el mismo día. El número importa mucho menos que el hábito que representa.

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