Un aliment peut porter deux jugements différents, qui répondent à des questions différentes. La note d'adéquation dit comment un aliment convient à un problème de santé donné, en général. Votre score personnel dit comment un aliment vous convient à vous, aujourd'hui.
Votre score personnel
Connecté, chaque carte et chaque page d'aliment affiche un score sur 100 dans un badge coloré, et le score tombe dans l'une de quatre tranches :
Excellent : de 75 à 100
Bon : de 50 à 74
Passable : de 25 à 49
Faible : de 0 à 24
Le score additionne trois choses :
L'alignement des nutriments de l'aliment avec vos objectifs : un aliment qui comble un nutriment qui vous manque monte, et un aliment qui vous ferait dépasser une limite descend
Vos problèmes de santé : un aliment dont la note d'adéquation pour l'un de vos problèmes est Prudence ou À éviter est pénalisé, et le badge dit lequel et pourquoi
La qualité nutritionnelle générale : fibres, sucres, acides gras saturés et sodium, lus de la même façon pour tout le monde
Le badge s'explique en une ligne : « Riche en fer pour votre profil », « Riche en sodium — peut dépasser votre objectif quotidien », « À éviter — déconseillé en cas d'hypertension ».
À quel point il est personnel
Sans problème de santé ni analyses enregistrés, le score lit l'aliment par rapport à des objectifs généraux, et la page le dit
Avec des problèmes de santé ajoutés, il applique leurs notes et leurs limites
Avec des résultats d'analyses importés, vos objectifs viennent de vos propres marqueurs : une ferritine basse augmente le poids du fer, un potassium élevé transforme les aliments riches en potassium en point de prudence
L'indication sous les résultats (« Le score reflète uniquement vos problèmes de santé » ou « Conseils génériques — aucune analyse ni problème de santé enregistré ») vous dit à quel niveau vous êtes et renvoie à la page des analyses pour monter. Les scores sont recalculés à mesure que vos journaux, problèmes de santé et analyses changent, donc le même aliment peut avoir un autre score le mois prochain.
Où il apparaît
Sur chaque carte de résultat de la page Aliments, une fois que la page les a notées
Comme ordre de tri Les meilleurs pour vous, qui reclasse la page selon le score
Sur la page de l'aliment, à côté de l'en-tête
Le score est réservé aux lecteurs connectés : il lui faut un profil auquel être personnel.
Notes d'adéquation
Une note d'adéquation est un mot (Excellent, Bon, Modéré, Prudence ou À éviter) enregistré sur un aliment pour un problème de santé précis, affiché en étoiles sur cinq dans le panneau « Adéquation par problème de santé » de la page de l'aliment et en puces sur le téléphone.
Tous les aliments n'en ont pas. Le catalogue de plats régionaux porte une note pour chacun de ses plats, et un ensemble d'aliments de base de la base de données (plusieurs milliers sur six millions) en porte aussi. La plupart des produits emballés et des aliments des tables nationales n'en ont pas, et leur page n'a tout simplement pas de panneau d'adéquation. C'est l'état réel des données, pas un échec de chargement.
Les notes pilotent deux choses dans la recherche :
Le filtre Adapté à un Problème de Santé ne garde que les aliments notés Bon ou Excellent pour le problème choisi, il ne renvoie donc que des aliments qui portent une note
Avec ce filtre actif, chaque carte affiche les étoiles de l'aliment pour ce problème
Ce que rien de tout cela n'est
Un score est une indication d'adéquation, pas un jugement médical. Un 90 pour vous est un aliment qui convient à vos objectifs, pas un aliment que vous devez manger
Les mots d'adéquation sont généraux à un problème de santé ; votre score est celui qui connaît vos analyses
Aucun des deux ne lit vos médicaments ; ceux-ci produisent des avertissements médicamenteux distincts
Le goût, la culture, le coût et ce qu'il y a dans votre cuisine comptent aussi
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