Personnaliser les recommandations

Les recommandations d’aliments et les plans de repas IA lisent le même profil enregistré. Cet article dit ce que fait chaque partie de ce profil, et où chacune se modifie.

Ce qui façonne une recommandation

Vos affections. Les aliments recommandés sont ceux notés Bon ou Excellent pour une affection que vous avez listée. Sans affection listée, on vous montre ce que les gens enregistrent le plus.

Votre mode alimentaire. Choisir un mode sur la page Recommandations régénère la liste avec les cibles et les listes à éviter de ce mode.

Vos allergies. Un aliment dont le nom contient l’un de vos allergènes n’est jamais suggéré. C’est une correspondance sur le nom : elle ne peut pas voir les ingrédients absents du nom.

Vos préférences alimentaires. Un type de régime, des restrictions et des aliments que vous n’aimez pas, chacun enregistré sur le téléphone, retirent les aliments qui les enfreignent.

Vos retours. Sur le web, chaque aliment recommandé a une commande utile et une commande pas utile. Marquer un aliment comme pas utile l’empêche d’être suggéré à nouveau.

Le générateur de plans de repas IA lit tout cela, plus vos médicaments, vos préférences de cuisine et votre dernier bilan d’analyses.

Modifier vos préférences sur votre téléphone

Ouvrez Profil et touchez Dietary Preferences

Choisissez vos Diet Types, marquez toute Dietary Restrictions, et cochez vos cuisines sous Cuisine Preferences

Touchez Save Preferences

Les allergies ont leur propre écran : Profil, puis Allergies & Intolerances.

Modifier vos préférences sur le web

Ouvrez Paramètres

Sous Allergies et intolérances, saisissez un allergène et cliquez sur Ajouter une allergie ; chaque allergie enregistrée porte une sévérité que vous pouvez changer

Le type de régime, les restrictions et les cuisines ne se modifient pas encore sur le web ; réglez-les sur votre téléphone et les deux applications les lisent.

Voir l’effet

Ouvrez Recommandations sur le web

Sélection du jour et Recommandé pour vous reflètent votre profil enregistré ; chaque carte dit sur quelle affection elle se fonde

Choisissez un Mode alimentaire pour régénérer la liste sous ce mode

Sur votre téléphone, les mêmes listes sont les onglets Pour vous et À limiter sous Aliments.

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Étapes suivantes :

Préférences de cuisine

Plans de repas générés par l’IA

Configurer votre profil