खाद्य डेटाबेस में 150 से अधिक देशों के साठ लाख से ज़्यादा खाद्य पदार्थ हैं। खोजना मुफ़्त है और इसके लिए खाते की ज़रूरत नहीं; साइन इन करने पर पोषक तत्वों के आँकड़े, व्यक्तिगत स्कोर और जो मिले उसे सहेजने व दर्ज करने की सुविधा जुड़ जाती है।
वेब पर
हर परिणाम में खाद्य पदार्थ का नाम, प्रति 100 ग्राम कैलोरी, प्रोटीन और सोडियम दिखते हैं, और साइन इन होने पर आपका व्यक्तिगत स्कोर बैज और सहेजने के लिए एक दिल भी। साइन इन किए बिना पोषक तत्वों के आँकड़ों की जगह "पोषण मान छिपे हैं — देखने के लिए साइन इन करें" लिखा दिखता है।
परिणाम सीमित करना
फ़िल्टर पर क्लिक करके इनमें से कोई भी जोड़ें:सक्रिय फ़िल्टर परिणामों के ऊपर चिप के रूप में दिखते हैं, हर एक के साथ हटाने का बटन होता है, और सभी फ़िल्टर हटाएँ उन्हें खाली कर देता है।
हर खाद्य पदार्थ की एक प्रविष्टि
डिफ़ॉल्ट रूप से डेटाबेस हर खाद्य नाम की एक प्रविष्टि दिखाता है, जिसमें सबसे अधिक पोषक डेटा वाली प्रविष्टि रखी जाती है, ताकि "चेडर चीज़" चार सौ ब्रांडों की बजाय एक पंक्ति रहे। जो पंक्ति कई प्रविष्टियों का प्रतिनिधित्व करती है, वह बताती है कि वह कितने प्रकारों को समेटे है। हर प्रविष्टि देखने के लिए सभी ब्रांड दिखाएँ पर क्लिक करें; किसी खास ब्रांड के अपने आँकड़े चाहिए हों तो यही स्विच काम आता है।
क्रमबद्ध करना
परिणामों के ऊपर दो क्रम हैं। प्रासंगिकता डेटाबेस का अपना मिलान क्रम है, जो नाम समान रूप से मेल खाने पर सर्वेक्षण और ब्रांडेड प्रविष्टियों की तुलना में USDA के संदर्भ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देता है। आपके लिए सर्वोत्तम पृष्ठ को आपके व्यक्तिगत स्कोर के अनुसार फिर से क्रमबद्ध करता है, और यह साइन इन करने और पृष्ठ द्वारा खाद्य पदार्थों को स्कोर करने के बाद उपलब्ध होता है; देखें खाद्य स्वास्थ्य रेटिंग।
आपका अपना इतिहास
साइन इन होने पर खोज पृष्ठ हाल में देखे गए खाद्य पदार्थ, इतिहास साफ़ करने के नियंत्रण के साथ आपकी हाल की खोजें, लोकप्रिय खोजें, और सबसे अधिक दर्ज किए जाने वाले खाद्य पदार्थों की एक ट्रे भी दिखाता है, ताकि उन्हें एक टैप में अपनी सामान्य मात्रा पर फिर से दर्ज किया जा सके।
फ़ोन पर
क्षेत्रीय कैटलॉग हाथ से बनाए गए व्यंजनों का समूह है, जिसमें स्थिति के अनुसार रेटिंग और प्यूरीन व ऑक्ज़ालेट स्तर जैसे विशेष मार्कर होते हैं। इसे क्षेत्र:, श्रेणी: या आहार: (हलाल, कोषेर, वीगन, शाकाहारी) से सीमित करने के लिए फ़िल्टर पर टैप करें। पूरा डेटाबेस व्यंजन-शैली की चिप और पोषक तत्व से क्रमबद्ध करें देता है।
खाद्य पदार्थ टैब स्वयं बिना टाइप किए पोषक तत्व, क्षेत्र, श्रेणी, व्यंजन-शैली और नैतिक आहार के अनुसार ब्राउज़ करने देता है, और इसमें बारकोड स्कैन करें व पोषण लेबल स्कैन करें बटन हैं।स्मार्ट आहार खोज
वेब नेविगेशन में आहार खोज खाद्य नाम की बजाय एक लक्ष्य लेती है ("कम पोटैशियम आहार", "गाउट आहार", "अधिक आयरन") और उसके लिए बढ़ाने योग्य और सीमित करने योग्य खाद्य पदार्थों के साथ सुझावों की छोटी सूची देती है। यह मुफ़्त है, खाते की ज़रूरत नहीं, और एक कनेक्शन से प्रति मिनट 30 खोजों की अनुमति देती है।
कोई खाद्य पदार्थ नहीं मिल रहा?
खाद्य पदार्थ का अनुरोध करने का कोई फ़ॉर्म नहीं है। घर के व्यंजन, स्थानीय उत्पाद या डेटाबेस में न होने वाली किसी भी चीज़ के लिए मेरे खाद्य पदार्थ ही उत्तर है।
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