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लगातार क्रम और उपलब्धियाँ

स्ट्रीक कैसे गिनी जाती है, 18 उपलब्धियाँ, और अंक तथा स्तर कैसे काम करते हैं

5 मिनट का पठन2 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया

शृंखला कैसे काम करती है

आपकी शृंखला उन लगातार दिनों की संख्या है जिनमें आपने कम से कम एक भोजन दर्ज किया, और यह आपके अपने समय क्षेत्र में गिनी जाती है — इसलिए वह आपकी आधी रात को बदलती है, सर्वर की नहीं।

  • दिन गिने जाने के लिए एक भोजन प्रविष्टि पर्याप्त है।
  • एक दिन में पाँच बार दर्ज करने से पाँच दिन नहीं जुड़ते।
  • एक दिन छूटने पर शृंखला 1 से फिर शुरू होती है। आपकी सबसे लंबी शृंखला सुरक्षित रहती है।
  • पिछली तारीख की प्रविष्टि टूटी शृंखला वापस नहीं लाती। शृंखलाएँ उन दिनों को दर्ज करती हैं जिन दिनों आपने दर्ज किया, और उन्हें बाद में भरना उन्हें झूठा बना देता।
  • केवल भोजन दर्ज करना शृंखला बनाए रखता है। पानी, वज़न और लक्षण दर्ज होते हैं, और उन उपलब्धियों में गिने जाते हैं जो उनका उल्लेख करती हैं, पर वे शृंखला नहीं थामते।

    किसी भी योजना में शृंखला फ़्रीज़ नहीं है।

    उपलब्धियाँ

    पाँच समूहों में कुल 18 हैं। हर एक के अंक हैं, जो उपलब्धि पर ही दिखते हैं।

    लॉगिंग — First Bite (आपका पहला भोजन), Meal Tracker (10 भोजन), Food Journalist (50), Nutrition Expert (100). शृंखलाएँ — Getting Started (लगातार 3 दिन), Week Warrior (7), Fortnight Fighter (14), Monthly Master (30). अन्वेषण — Explorer (5 अलग-अलग श्रेणियों के भोजन), Adventurer (10 श्रेणियाँ), Heart It (आपका पहला पसंदीदा), Favorites Collector (10 पसंदीदा). पोषण — Protein Power (5 दिन अपना प्रोटीन लक्ष्य पूरा करें), Sodium Saver (7 दिन अपने सोडियम लक्ष्य से नीचे रहें), Fiber Champion (10 दिन अपना फ़ाइबर लक्ष्य पूरा करें). ये हर दिन के पूरे हुए कुल से रात में आँके जाते हैं, इसलिए अगली सुबह दिखाई देते हैं। पड़ाव — Planner (आपकी पहली भोजन योजना), Curator (आपका पहला भोजन संग्रह), All Set Up (अपनी स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल पूरी करें).

    जो उपलब्धियाँ आपने अभी नहीं खोलीं वे वास्तविक आंशिक प्रगति दिखाती हैं — 10 में से 7, न कि 0 — ताकि आप देख सकें कि कौन-सी पास है।

    अंक और स्तर

    अंक उपलब्धियाँ खोलने से मिलते हैं, और केवल उसी से। प्रति क्रिया अंकों की कोई तालिका नहीं है: भोजन दर्ज करने से अपने आप अंक नहीं मिलते, पर वह जिन लॉगिंग उपलब्धियों को आगे बढ़ाता है उनसे मिलते हैं।

    हर 100 अंक एक स्तर है। आप 0 अंकों के साथ स्तर 1 से शुरू करते हैं, और Achievements आपका कुल, आपका स्तर, और अगले स्तर तक बचे अंक दिखाता है।

    सभी 18 उपलब्धियाँ खोलने का मूल्य 655 अंक है।

    शृंखला शुरू करना

  • नाश्ता दर्ज करें। यही वह भोजन है जिस पर आपके घर पर होने की संभावना सबसे अधिक है।
  • frequent या repeat-yesterday चिप का उपयोग करें — दिन बराबर गिना जाता है, चाहे प्रविष्टि में दस सेकंड लगे हों या दो मिनट।
  • Settings में ऐसे घंटे पर भोजन अनुस्मारक लगाएँ जब आप आमतौर पर खाली रहते हैं।
  • अगर शृंखला टूट जाए, तो उसी दिन फिर शुरू करें। संख्या उस आदत से कहीं कम मायने रखती है जिसका वह प्रतिनिधित्व करती है।

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