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O seu perfil permite ao ClapDiet dar-lhe recomendações nutricionais personalizadas. Veja como o configurar da melhor forma.

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Nome: o nome com que aparece na aplicação

Idade: usada para calcular as suas necessidades nutricionais

Sexo biológico: importante para intervalos de referência corretos

Altura e peso: usados no cálculo de calorias e macronutrientes

País: ajuda-nos a sugerir alimentos disponíveis perto de si

Região ou cidade: para preferências e disponibilidade regionais

Fuso horário: garante que jejuns e lembretes surgem à hora certa

Uma fotografia torna a conta mais pessoal:

Toque no ícone de câmara sobre a sua fotografia

Carregue uma imagem do seu dispositivo

Recorte e ajuste

Toque em Guardar

Diga-nos como come:

Tipo de dieta: omnívora, vegetariana, vegana, pescetariana, etc.

Cozinhas preferidas: escolha as suas favoritas (nigeriana, indiana, mediterrânica, etc.)

Restrições religiosas: halal, kosher, vegetarianismo hindu

Alergias: registe as suas alergias alimentares (essencial para a sua segurança!)

Alimentos que não gosta: os que prefere evitar

Para a experiência mais personalizada:

registe os problemas de saúde que acompanha;

indique a medicação atual;

anote os suplementos que toma.

Esta informação é privada e cifrada. Serve apenas para tornar as suas recomendações mais seguras e relevantes.

Toque em Guardar alterações depois de cada mudança. O seu perfil sincroniza automaticamente em todos os dispositivos.

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