Mfululizo na mafanikio

Jinsi mfululizo unavyofanya kazi

Mfululizo wako ni idadi ya siku mfululizo ulizoandika angalau chakula kimoja, ukihesabiwa katika saa za eneo lako mwenyewe — hivyo hubadilika saa sita usiku kwako, si kwa seva.

Kiingizo kimoja cha chakula kinatosha ili siku ihesabiwe.

Kuandika mara tano kwa siku hakuongezi siku tano.

Ukikosa siku, mfululizo huanza upya kutoka 1. Mfululizo wako mrefu zaidi huhifadhiwa.

Kiingizo cha tarehe iliyopita hakirudishi mfululizo uliovunjika. Mifululizo huhifadhi siku ulizoandika, na kuzijaza baadaye kungezifanya ziwe za uongo.

Ni kuandika vyakula pekee kunakobeba mfululizo. Maji, uzito na dalili huhifadhiwa, na huhesabiwa katika mafanikio yanayoyataja, lakini hayaushiki mfululizo.

Hakuna kugandisha mfululizo, katika mpango wowote.

Mafanikio

Yapo 18, katika makundi matano. Kila moja lina thamani ya pointi, zilizoonyeshwa kwenye fanikio lenyewe.

Kuandika: First Bite (chakula chako cha kwanza), Meal Tracker (vyakula 10), Food Journalist (50), Nutrition Expert (100). Mifululizo: Getting Started (siku 3 mfululizo), Week Warrior (7), Fortnight Fighter (14), Monthly Master (30). Uchunguzi: Explorer (vyakula kutoka makundi 5 tofauti), Adventurer (makundi 10), Heart It (kipendwa chako cha kwanza), Favorites Collector (vipendwa 10). Lishe: Protein Power (kufikia lengo lako la protini siku 5), Sodium Saver (kubaki chini ya lengo lako la sodiamu kwa siku 7), Fiber Champion (kufikia lengo lako la nyuzinyuzi siku 10). Haya hupimwa usiku kutoka jumla zilizokamilika za kila siku, hivyo huonekana asubuhi inayofuata. Hatua muhimu: Planner (mpango wako wa kwanza wa milo), Curator (mkusanyiko wako wa kwanza wa vyakula), All Set Up (kukamilisha wasifu wako wa afya).

Mafanikio ambayo hujayafungua bado huonyesha maendeleo halisi ya sehemu — 7 kati ya 10, si 0 — ili uone yaliyo karibu.

Pointi na viwango

Pointi hutoka kwa kufungua mafanikio, na kutoka hapo tu. Hakuna jedwali la pointi kwa kila kitendo: kuandika chakula hakulipi pointi chenyewe, lakini mafanikio ya kuandika ambayo kitendo hicho husukuma mbele hulipa.

Kila pointi 100 ni kiwango kimoja. Unaanza kiwango cha 1 na pointi 0, na Achievements huonyesha jumla yako, kiwango chako, na pointi zilizosalia hadi kinachofuata.

Kufungua mafanikio yote 18 kuna thamani ya pointi 655.

Kuanzisha mfululizo

Andika kifungua kinywa. Ndio mlo ambao huenda uko nyumbani zaidi.

Tumia kibonye cha chakula cha mara kwa mara au cha kurudia cha jana: siku huhesabiwa sawa iwe kiingizo kilichukua sekunde kumi au dakika mbili.

Weka kikumbusho cha mlo katika Settings, saa ambayo huwa huru.

Ukivunja mfululizo, anza upya siku hiyohiyo. Namba ina umuhimu mdogo sana kuliko zoea inalolisimamia.

---

Makala zinazohusiana:

Kurekodi vyakula kila siku

Ufuatiliaji wa maendeleo

Vidokezo vya kurekodi haraka