لمن تكوّنت لديه حصوات ويريد أن يأكل بطريقة لا تكوّن المزيد.
ما الذي يغيّره تطبيقه
يُعاد بناء توصياتك مع:
هدف الماء تحدده الحالة الصحية، لا النمط
إن كانت حصوات الكلى ضمن حالاتك الصحية، يُرفع هدف الماء اليومي إلى 3 لترات على الأقل، وتقول صفحة الترطيب تمت زيادته للمساعدة في الوقاية من حصوات الكلى. تطبيق هذا النمط دون الحالة في ملفك لا يرفع الهدف، فأضف الحالة أولًا: انظر إضافة الحالات الصحية.
الأكسالات تُقدَّر ولا تُقاس
لا تقيّم أي قاعدة أطعمة الأكسالات بالملغ، لذا لا يستطيع التطبيق جمعها من سجلك كما يجمع الصوديوم. يعمل تقدير الهاتف على أسماء الأطعمة التي تسجّلها: الطعام الذي يحوي اسمه spinach أو rhubarb أو beet أو almond أو chocolate أو sweet potato أو soy يُحسب عاليًا، 75 ملغ؛ وtomato أو potato أو corn أو peanut أو berry أو tea أو coffee يُحسب متوسطًا، 25 ملغ؛ وكل ما عداها يُحسب منخفضًا، 5 ملغ. الحد اليومي الذي يقارن به هو 50 ملغ. اعتبر الرقم تنبيهًا لمراجعة قائمة الأطعمة الغنية بالأكسالات، لا قياسًا.
شاشة الهاتف
افتح النمط من أنماط الحمية. لشاشة حصوات الكلى ثلاثة تبويبات.
نظرة عامة
الأطعمة
الأطعمة الغنية والفقيرة بالأكسالات، ومعزّزات السترات، ونصائح طهي تقلل الأكسالات، وبدائل ذكية.
الترطيب
المتتبّعات
على الويب
يطبّق الويب النمط ويعرض التوصيات المعاد بناؤها. يُسجَّل الماء تحت الترطيب، حيث يظهر الهدف المرفوع وسببه. لا يوجد تقدير أكسالات على الويب.
ما لا يفعله
لا قاعدة أكسالات لكل طعام، ولا تتبّع لحموضة البول أو حجمه، ولا قياس للسترات، ولا تسجيل لنوع حصوتك. التقدير الموصوف أعلاه هو كامل ميزة الأكسالات.