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Consejos de seguridad para tu cuenta

Buenas prácticas para mantener segura tu cuenta de ClapDiet

3 min de lecturaActualizado el 15 ene 2026

Tus datos de salud son sensibles. Así puedes mantener segura tu cuenta de ClapDiet.

Pasos de seguridad esenciales

1. Usa una contraseña segura

  • Al menos 12 caracteres
  • Combina mayúsculas, minúsculas, números y símbolos
  • Distinta de las contraseñas de otros sitios
  • Plantéate usar un gestor de contraseñas
  • 2. Activa la autenticación en dos pasos

    Es lo más importante que puedes hacer para proteger tu cuenta.

    Configurar la 2FA →

    3. Protege tu correo electrónico

    Tu correo es la llave de tu cuenta. Asegúrate de que:

  • Tu correo tiene una contraseña segura
  • Tu correo tiene la 2FA activada
  • Siempre puedes acceder a tu correo
  • 4. Usa la biometría en el móvil

    Face ID, Touch ID o la huella dactilar añaden comodidad y seguridad.

    Más sobre la biometría →

    Señales de alerta

    Vigila estas señales de que tu cuenta puede estar comprometida:

  • Correos sobre cambios de contraseña que no has hecho
  • Avisos de inicio de sesión desde lugares desconocidos
  • Cambios en tu perfil que no has realizado
  • Comidas registradas que no has comido
  • Si notas algo sospechoso, cambia tu contraseña de inmediato.

    Cosas que evitar

    ❌ No compartas tu contraseña con nadie

    ❌ No uses la misma contraseña en varios sitios

    ❌ No inicies sesión en ordenadores públicos

    ❌ No dejes la sesión abierta en dispositivos compartidos

    ❌ No ignores los avisos de seguridad

    Navegación segura

    Cuando uses ClapDiet:

  • Comprueba siempre que la URL empieza por "https://"
  • Asegúrate de estar en clapdiet.com (y no en una copia falsa)
  • No pulses enlaces sospechosos en los correos
  • Cierra sesión en dispositivos compartidos
  • Revisiones de seguridad periódicas

    Cada pocos meses:

  • Revisa tu historial de inicios de sesión (Ajustes > Privacidad y seguridad > Historial de inicios de sesión)
  • Comprueba tus dispositivos conectados
  • Actualiza tu contraseña si hace tiempo que no lo haces
  • Asegúrate de que tus opciones de recuperación están al día
  • Qué hacemos para protegerte

    ClapDiet protege tu cuenta con:

  • Cifrado de todos los datos en tránsito y en reposo
  • Cookies httpOnly seguras
  • Límite de intentos de inicio de sesión
  • Detección de actividad sospechosa
  • Auditorías de seguridad periódicas

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  • Cambiar tu contraseña
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