ClapDiet एक लैब-निर्देशित पोषण मंच है, जो आपकी अपनी जैविक स्थिति के आधार पर बेहतर खाद्य चुनाव में मदद करता है। ClapDiet से आप यह सब कर सकते हैं।
ClapDiet अलग कैसे है?
सामान्य डाइट ऐप्स के विपरीत, ClapDiet:
✅ सुझावों को व्यक्तिगत बनाने के लिए आपके लैब परिणामों का उपयोग करता है
✅ अधिक सुरक्षित सुझावों के लिए आपकी स्वास्थ्य स्थितियाँ समझता है
✅ अलग-अलग लक्ष्यों के लिए 6 विशेष आहार मोड देता है
✅ विस्तृत पोषण डेटा के साथ 60 लाख से अधिक खाद्य पदार्थ रखता है
✅ 30 से अधिक व्यंजन पसंद के साथ आपकी संस्कृति का सम्मान करता है
✅ HIPAA के अनुरूप सुरक्षा उपायों से आपकी गोपनीयता की रक्षा करता है
मुख्य सुविधाएँ
🔬 लैब परिणामों का विश्लेषण
अपनी रक्त जाँच अपलोड करें (या मान हाथ से भरें), और ClapDiet:
पोषक तत्वों की कमी और अधिकता पहचानता है
सरल भाषा में बताता है कि परिणामों का क्या अर्थ है
वे खाद्य पदार्थ दिखाता है जो स्तर सुधार सकते हैं
समय के साथ बदलाव पर नज़र रखता है
🍎 स्मार्ट खाद्य डेटाबेस
60 लाख से अधिक खाद्य पदार्थ खोजें:
USDA-सत्यापित पोषण डेटा
ब्रांडेड और सामान्य खाद्य पदार्थ
रेस्तराँ के व्यंजन
विभिन्न स्थितियों के लिए स्वास्थ्य रेटिंग
📊 व्यक्तिगत ट्रैकिंग
वही ट्रैक करें जो आपके शरीर के लिए मायने रखता है:
आपके लैब परिणामों पर आधारित पोषक तत्व लक्ष्य
कैलोरी और मैक्रो
जलयोजन और इलेक्ट्रोलाइट
मोड-विशिष्ट माप (नेट कार्ब, ऑक्सलेट, सोडियम आदि)
🤖 AI-आधारित सुझाव
इन पर बुद्धिमान सुझाव पाएँ:
कमी के अनुसार जोड़ने योग्य खाद्य पदार्थ
अधिकता या स्थिति के अनुसार सीमित करने योग्य खाद्य पदार्थ
भोजन के विचार और साप्ताहिक योजनाएँ
दुकान के अनुभाग के अनुसार क्रमबद्ध खरीदारी सूची
🎯 आहार मोड
विशेष ट्रैकिंग मोड के बीच स्विच करें:
मानक: संतुलित पोषण
खेल जलयोजन: खिलाड़ियों के लिए
कीटो / कम कार्ब: नेट कार्ब ट्रैकिंग
DASH: रक्तचाप प्रबंधन
गुर्दे की पथरी की रोकथाम: ऑक्सलेट पर ध्यान
आंतरायिक उपवास: उपवास टाइमर
📈 प्रगति के निष्कर्ष
अपनी यात्रा देखें:
पोषक तत्वों और लैब की प्रवृत्ति के ग्राफ़
पालन के अंक
लगातार दिनों की ट्रैकिंग
उपलब्धि बैज
ClapDiet किसके लिए है?
ClapDiet इनके लिए उपयोगी है:
जो अपने लैब परिणामों के अनुसार खाना चाहते हैं
जो आहार के ज़रिए स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करते हैं
जो खिलाड़ी अपने प्रदर्शन का पोषण अनुकूलित करते हैं
जो विशेष आहार (कीटो, DASH आदि) अपनाते हैं
जो विस्तृत ट्रैकिंग चाहते हैं
शुरुआत करना
अपना निःशुल्क खाता बनाएँ
शुरुआती सेटअप पूरा करें
अपने लैब परिणाम अपलोड करें (वैकल्पिक, पर अनुशंसित)
अपने भोजन दर्ज करना शुरू करें
निःशुल्क बनाम प्रीमियम
निःशुल्क में शामिल है:
बुनियादी भोजन लॉगिंग
कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग
साल में 1 लैब अपलोड
मानक मोड
प्रीमियम में और मिलता है:
असीमित लैब अपलोड
AI-आधारित निष्कर्ष
सभी 6 आहार मोड
विस्तृत पोषक तत्व ट्रैकिंग
प्राथमिकता सहायता
योजनाओं की तुलना करें →
शुरू करने के लिए तैयार? अपना खाता बनाएँ और आज ही अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करें!