Os seus dados de saúde são sensíveis. Veja como manter a sua conta ClapDiet segura.
Passos de segurança essenciais
1. Use uma palavra-passe forte
Pelo menos 12 caracteres
Mistura de maiúsculas, minúsculas, números e símbolos
Diferente das palavras-passe de outros sites
Considere usar um gestor de palavras-passe
2. Ative a autenticação de dois fatores
É a medida mais importante que pode tomar para proteger a conta.
Configurar a 2FA →
3. Mantenha o e-mail seguro
O seu e-mail é a chave da sua conta. Certifique-se de que:
O e-mail tem uma palavra-passe forte
O e-mail tem a 2FA ativa
Consegue sempre aceder ao e-mail
4. Use a biometria no telemóvel
Face ID, Touch ID ou impressão digital acrescentam comodidade e segurança.
Saiba mais sobre a biometria →
Sinais de alerta
Esteja atento a estes sinais de que a conta pode estar comprometida:
E-mails sobre alterações de palavra-passe que não fez
Notificações de início de sessão a partir de locais desconhecidos
Alterações ao perfil que não fez
Alimentos registados que não comeu
Se notar algo suspeito, altere a palavra-passe imediatamente.
O que evitar
❌ Não partilhe a palavra-passe com ninguém
❌ Não use a mesma palavra-passe em vários sites
❌ Não inicie sessão em computadores públicos
❌ Não deixe a sessão aberta em dispositivos partilhados
❌ Não ignore as notificações de segurança
Navegação segura
Ao usar a ClapDiet:
Verifique sempre se o URL começa por "https://"
Confirme que está em clapdiet.com (e não num site falso)
Não clique em ligações suspeitas em e-mails
Termine sessão em dispositivos partilhados
Verificações de segurança regulares
De poucos em poucos meses:
Reveja o histórico de inícios de sessão (Definições > Privacidade e segurança > Histórico de inícios de sessão)
Verifique os dispositivos ligados
Atualize a palavra-passe se já passou algum tempo
Confirme que as opções de recuperação estão atualizadas
O que fazemos para o proteger
A ClapDiet protege a sua conta com:
Encriptação de todos os dados em trânsito e em repouso
Cookies httpOnly seguros
Limite de tentativas de início de sessão
Deteção de atividade suspeita
Auditorias de segurança regulares
Artigos relacionados:
Autenticação de dois fatores
Alterar a palavra-passe
Privacidade e segurança dos dados