O ClapDiet é uma plataforma de nutrição orientada por análises que o ajuda a escolher melhor os alimentos com base na sua biologia. Eis tudo o que pode fazer.
O que distingue o ClapDiet?
Ao contrário das aplicações de dieta genéricas, o ClapDiet:
✅ usa as suas análises para personalizar as recomendações;
✅ tem em conta os seus problemas de saúde, para sugestões mais seguras;
✅ oferece 6 modos alimentares especializados para objetivos diferentes;
✅ reúne mais de 6 M de alimentos com dados nutricionais detalhados;
✅ respeita a sua cultura, com mais de 30 preferências de cozinha;
✅ protege a sua privacidade com salvaguardas de segurança alinhadas com a HIPAA.
Funcionalidades principais
🔬 Análise dos resultados laboratoriais
Carregue as suas análises de sangue (ou introduza os valores manualmente) e o ClapDiet:
identifica carências e excessos de nutrientes;
explica em linguagem simples o que os resultados significam;
mostra alimentos que podem melhorar os seus níveis;
acompanha a evolução ao longo do tempo.
🍎 Base de dados alimentar inteligente
Pesquise mais de 6 milhões de alimentos:
dados nutricionais verificados pelo USDA;
produtos de marca e genéricos;
pratos de restaurante;
classificações de saúde para diferentes problemas.
📊 Acompanhamento personalizado
Acompanhe o que importa para o SEU corpo:
objetivos de nutrientes definidos a partir das suas análises;
calorias e macronutrientes;
hidratação e eletrólitos;
métricas próprias de cada modo (hidratos líquidos, oxalatos, sódio, etc.).
🤖 Recomendações com IA
Receba sugestões inteligentes sobre:
alimentos a acrescentar face a carências;
alimentos a limitar face a excessos ou problemas de saúde;
ideias de refeições e planos semanais;
listas de compras organizadas por secção da loja.
🎯 Modos alimentares
Alterne entre modos de acompanhamento especializados:
Padrão: nutrição equilibrada
Hidratação desportiva: para atletas
Keto / baixo em hidratos: hidratos líquidos
DASH: gestão da tensão arterial
Prevenção de cálculos renais: foco em oxalatos
Jejum intermitente: temporizador de jejum
📈 Conclusões sobre o progresso
Veja o seu percurso com:
gráficos de tendência de nutrientes e análises;
pontuações de adesão;
acompanhamento de sequências;
distintivos de conquistas.
A quem se destina o ClapDiet?
O ClapDiet funciona bem para:
quem quer comer em função das suas análises;
quem gere problemas de saúde através da alimentação;
atletas que otimizam a nutrição de desempenho;
quem segue dietas especializadas (keto, DASH, etc.);
quem quer um acompanhamento detalhado.
Como começar
Crie a sua conta gratuita
Conclua a configuração inicial
Carregue as suas análises (opcional, mas recomendado)
Comece a registar as suas refeições
Gratuito e Premium
O plano gratuito inclui:
registo básico de alimentos;
acompanhamento de calorias e macronutrientes;
1 carregamento de análises por ano;
modo padrão.
O Premium acrescenta:
carregamentos de análises ilimitados;
conclusões com IA;
os 6 modos alimentares;
acompanhamento detalhado de nutrientes;
apoio prioritário.
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