Vyakula vya chapa dhidi ya vya kawaida

Hifadhidata inachanganya vyakula vya marejeleo vilivyopimwa maabara na bidhaa zilizofungashwa zinazoelezwa na lebo zake. Kujua unachokitazama kunakuambia uziamini thamani kiasi gani.

Vyakula vya jumla

Chakula cha jumla ni chakula, si bidhaa: "Tufaha, mbichi, na ganda", "Kuku, kidari, wa kuchomwa". Vinatoka:

Data ya marejeleo ya USDA: Foundation Foods na SR Legacy, vilivyopimwa kwa uchambuzi, na vyakula vya tafiti vya FNDDS, vinavyoeleza milo kama inavyoliwa

Majedwali ya kitaifa ya muundo: aina ileile ya data iliyopimwa kwa mapishi ya nchi fulani, kutoka majedwali zaidi ya ishirini yaliyoorodheshwa kwenye Data ya vyakula inatoka wapi

Katalogi ya milo ya kienyeji: maingizo yaliyoundwa kwa mkono kwa milo kama wali wa jollof au dal, yenye ukadiriaji kwa hali za afya na alama maalum

Nguvu zake: paneli kamili za virutubisho vidogo, thamani zisizobadilika kwa mabadiliko ya mapishi ya bidhaa, na maandalizi ya kawaida. Vitumie kwa mazao mabichi, mapishi ya nyumbani na chochote kisichofungashwa.

Vyakula vya chapa

Chakula cha chapa ni bidhaa mahususi: nafaka za kifungua kinywa, mtindi, mlo uliotayarishwa. Vinatoka Branded Foods ya USDA na Open Food Facts, na vinaonyesha beji "Chapa maalum", jina la chapa, orodha ya viungo, msimbopau na, kwa Open Food Facts, picha ya bidhaa.

Nguvu zake: ulinganifu kamili na kilicho mkononi mwako, na kalori na virutubisho vikuu vya lebo yenyewe. Vikomo vyake: virutubisho vidogo mara nyingi ni vile tu lebo inavyochapisha, na bidhaa inaweza kubadilishwa mapishi, kusitishwa au kuuzwa kwa mapishi tofauti nchi nyingine.

Kuvitofautisha

Kwenye matokeo ya utafutaji: bidhaa iliyofungashwa inaonyesha chapa yake chini ya jina; chakula cha marejeleo kinaonyesha aina yake ya data

Kwenye ukurasa wa chakula: beji ya kichwa na sehemu ya chanzo cha data zinataja mchapishaji

Kwa msimbopau: ni bidhaa zilizofungashwa tu zenye msimbopau

Utafutaji unavyovishughulikia

Utafutaji unapendelea vyakula vya marejeleo majina yanapolingana sawa, ukipanga maingizo ya Foundation na SR Legacy ya USDA kwanza, vyakula vya tafiti baadaye na bidhaa za chapa mwisho. Mwonekano wa chaguo-msingi pia unaonyesha ingizo moja kwa kila jina la chakula, ukihifadhi ingizo lenye data nyingi zaidi za virutubisho, ambalo kwa kawaida ni chakula cha marejeleo. Bofya Onyesha chapa zote ili kuona kila bidhaa chini ya jina hilo.

Kipi cha kutumia

Chakula kilichofungashwa mkononi → ingizo la chapa, ikiwezekana kwa msimbopau

Mazao mabichi, nyama, nafaka → ingizo la jumla

Mlo uliopika → ingizo la jumla la karibu zaidi, au ingizo lako mwenyewe kwenye Vyakula Vyangu na thamani za mapishi yako

Chapa inayokosekana → sawa yake ya jumla kwa leo, na chakula maalum ikiwa unakula mara kwa mara

---

Makala zinazohusiana:

Kuchanganua msimbopau

Data ya vyakula inatoka wapi

Kutafuta vyakula