उन लोगों के लिए जो इतना कठिन प्रशिक्षण करते हैं कि पसीने से सोडियम और पोटैशियम की अच्छी-खासी मात्रा खो देते हैं।
लागू करने पर क्या बदलता है
आपकी सिफ़ारिशें दो बदले हुए लक्ष्यों के साथ फिर से बनती हैं:
आपकी सीमित-भोजन सूची में कुछ नहीं जोड़ा जाता। मोड आपका दैनिक पानी लक्ष्य नहीं बदलता: वह आपके शरीर के डेटा से, या गुर्दे की पथरी जैसी स्थिति से आता है, जैसा जल-संतुलन ट्रैकिंग में समझाया गया है।
फ़ोन स्क्रीन
आहार मोड से मोड खोलें। स्पोर्ट्स मोड स्क्रीन दिखाती है:वर्कआउट से पहले
वर्कआउट के दौरान
वर्कआउट के बाद
वेब पर
वेब मोड लागू करता है और फिर से बनी सिफ़ारिशें दिखाता है। वर्कआउट स्क्रीन केवल फ़ोन पर हैं; वेब पर पानी जल-संतुलन के नीचे दर्ज होता है।
यह क्या नहीं करता
मौसम या गर्मी का कोई समायोजन नहीं, पसीना दर का कोई सहेजा गया इतिहास नहीं, और कोई प्रशिक्षण योजना नहीं। मार्गदर्शन की मात्राएँ आपकी सामान्य तीव्रता से जुड़ी खेल पोषण की सामान्य श्रेणियाँ हैं, किसी कोच की योजना नहीं।
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