ClapDiet ni jukwaa la lishe linaloongozwa na vipimo vya maabara, linalokusaidia kufanya maamuzi bora ya vyakula kutokana na baiolojia yako. Haya ndiyo yote unayoweza kufanya na ClapDiet.
Nini kinatofautisha ClapDiet?
Tofauti na programu za kawaida za lishe, ClapDiet:
✅ hutumia matokeo yako ya maabara kubinafsisha mapendekezo;
✅ huelewa hali zako za kiafya kwa mapendekezo salama zaidi;
✅ hutoa hali 6 maalum za lishe kwa malengo tofauti;
✅ ina zaidi ya vyakula milioni 6 vyenye data ya kina ya lishe;
✅ huheshimu utamaduni wako kwa zaidi ya mapendeleo 30 ya mapishi;
✅ hulinda faragha yako kwa ulinzi wa usalama unaozingatia HIPAA.
Huduma kuu
🔬 Uchambuzi wa matokeo ya maabara
Pakia vipimo vyako vya damu (au weka matokeo kwa mkono), na ClapDiet:
hutambua upungufu na ziada ya virutubisho;
hueleza kwa lugha rahisi maana ya matokeo yako;
huonyesha vyakula vinavyoweza kuboresha viwango vyako;
hufuatilia mabadiliko kwa muda.
🍎 Hifadhidata mahiri ya vyakula
Tafuta zaidi ya vyakula milioni 6:
data ya lishe iliyothibitishwa na USDA;
bidhaa za chapa na za kawaida;
vyakula vya migahawa;
ukadiriaji wa afya kwa hali mbalimbali.
📊 Ufuatiliaji uliobinafsishwa
Fuatilia kinachohusu MWILI WAKO:
malengo ya virutubisho yanayotokana na vipimo vyako;
kalori na virutubisho vikuu;
unyunyu na elektroliti;
vipimo mahususi vya kila hali (kabohaidreti halisi, oksalati, sodiamu, n.k.).
🤖 Mapendekezo kwa AI
Pata mapendekezo mahiri kuhusu:
vyakula vya kuongeza kutokana na upungufu;
vyakula vya kupunguza kutokana na ziada au hali za kiafya;
mawazo ya milo na mipango ya wiki;
orodha za manunuzi zilizopangwa kwa sehemu za duka.
🎯 Hali za lishe
Badilisha kati ya hali maalum za ufuatiliaji:
Kawaida: lishe yenye uwiano
Unyunyu wa michezo: kwa wanariadha
Keto / kabohaidreti chache: kabohaidreti halisi
DASH: kudhibiti shinikizo la damu
Kuzuia mawe kwenye figo: mkazo kwenye oksalati
Saumu ya vipindi: kipima muda cha saumu
📈 Hitimisho za maendeleo
Ona safari yako kupitia:
chati za mwelekeo wa virutubisho na vipimo;
alama za uzingatiaji;
ufuatiliaji wa mfululizo;
beji za mafanikio.
ClapDiet ni kwa ajili ya nani?
ClapDiet inafaa sana kwa:
yeyote anayetaka kula kulingana na matokeo yake ya maabara;
watu wanaosimamia hali za kiafya kupitia lishe;
wanariadha wanaoboresha lishe ya utendaji;
wanaofuata lishe maalum (keto, DASH, n.k.);
yeyote anayependa ufuatiliaji wa kina.
Kuanza
Fungua akaunti yako bila malipo
Kamilisha usanidi wa awali
Pakia matokeo yako ya maabara (hiari lakini inashauriwa)
Anza kurekodi milo yako
Bila malipo dhidi ya Premium
Bila malipo hujumuisha:
kurekodi vyakula kwa kiwango cha msingi;
kufuatilia kalori na virutubisho vikuu;
kupakia vipimo mara 1 kwa mwaka;
hali ya kawaida.
Premium huongeza:
kupakia vipimo bila kikomo;
hitimisho kwa AI;
hali zote 6 za lishe;
ufuatiliaji wa kina wa virutubisho;
huduma ya kipaumbele.
Linganisha mipango →
Uko tayari kuanza? Fungua akaunti yako na uanze safari yako ya afya leo!