Modos de dieta
Seguimiento especializado para keto, DASH, ayuno y más
9 artículos
Artículos populares
Todos los artículos
Modo estándar
El modo por defecto: objetivos generales, tus propias restricciones y ningún rastreador específico
Modo keto
Azúcar añadido limitado, fibra asegurada y carbohidratos netos frente a un límite de 25 g en el teléfono
Modo DASH
Un tope de sodio de 1.500 mg, alimentos a limitar y registro de tensión arterial en el teléfono y la web
Modo prevención de cálculos renales
Alimentos ricos en oxalato y sodio limitados, calcio adecuado, y una estimación de oxalato y un rastreador de agua en el teléfono
Modo ayuno intermitente
Azúcar añadido limitado, proteína asegurada y un temporizador de ayuno con horarios fijos en ambas apps
Modo bienestar general
Un objetivo de fibra más alto, y una puntuación de bienestar, balance de nutrientes y densidad de nutrientes en el teléfono
Cambiar de modo
Aplica otro modo cuando quieras: qué cambia, qué se conserva y qué recuerda cada app
¿No encuentras lo que buscas?
Contactar con soporte