Modos alimentares
Acompanhamento especializado para keto, DASH, jejum e mais
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Modo padrão
O modo por defeito: metas gerais, as suas próprias restrições e nenhum rastreador específico do modo
Modo keto
Açúcar adicionado limitado, fibra mantida e hidratos líquidos acompanhados contra um limite de 25 g no telemóvel
Modo DASH
Um teto de sódio de 1.500 mg, alimentos a limitar e registo de tensão arterial no telemóvel e na web
Modo prevenção de cálculos renais
Alimentos ricos em oxalato e sódio limitados, cálcio adequado, e uma estimativa de oxalato e um rastreador de água no telemóvel
Modo jejum intermitente
Açúcar adicionado limitado, proteína mantida e um temporizador de jejum com horários fixos em ambas as apps
Modo bem-estar geral
Uma meta de fibra mais alta, e uma pontuação de bem-estar, balanço de nutrientes e densidade de nutrientes no telemóvel
Trocar de modo
Aplique outro modo quando quiser: o que muda, o que se mantém e o que cada app recorda
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